2012年01月22日
2012年01月06日
腰痛、首痛、ズッコケ
一昨日くらいから腰の調子が悪い
shi-zu-でっす
でもフリースタイルには支障なくていい感じ
フリースタイル始めて四年経つんだけど、、、
サルシューから
初のスニーカーに転向しやした
蹴りにくて慣れるまで時間かかりそうだけど、少しづつ、少しづつ
あ!!!!
『謹賀新年』
葉書が届きました

児童館でパフォーマンス&リフティング教えに行ったときを思い出します
今年もパフォーマンス来れば嬉しいな☆
明日も、普通にフリースタイルガンバリマッス!!!!
あっっっっっ
来週火曜日にタクローがバイトしている居酒屋で新年会
俺、タクロー、kaza-、sho-、YASU、RED、他奥さん彼女・・・・愛人???
平日なのに結構集まるやンけ
楽しみだね~
おやすみ~
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23:37
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2012年01月05日
初蹴りだけども・・・・
昨日タクロー、sho-と焼肉食べ放題、飲み放題行ったせいか、
かなり胃もたれしてます。。
shi-zu-でっす
一月二日に初蹴りと!!!
張り切って練習したけど子供達に邪魔され、、
一緒にボール蹴って遊びました
昨日はタクローと奇跡のsho-と球蹴り!!!


たまたま連絡したら休みだったwww
昨日もガッツリと蹴るではなく、まったりと。。。
だから俺の今年初、ガッツリ蹴りは明日になりそうだ!!!
気合い入れて頑張りまっす!!!!
蹴り終わりに、焼肉食べ放題、飲み放題へ

食った食った
次は10日にタクローと飲み!!!泡盛飲みまくりますか^o^
あ、来たい人は連絡ください!!タクローのバイト先で飲み
タクローが予約取るんで早めの連絡宜しく
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09:45
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2012年01月03日
明日から
もうお酒は当分いいです。。。。
ってくらい飲みました
shi-zu-でっす
久しぶりにこんな連チャンで飲んだ。。。
明日から禁酒しつつ、フリースタイルを頑張りたいですね~
明日は久しぶりに、たくろー、sho-が休みなんでガッツリ蹴って、ご飯でも食いに行って、フリースタイルについてまったり話しでもしましょうか☆明日はお酒抜きでよろしくでっすww
とりあえず書いてなかったんで今年のフリースタイルの目標を・・・・
① フリースタイルフットボールの大会(バトル)出場
自分がどのレベルにいるのか試したい
② 新たなチーム結成
チーム脱退後、人前でのパフォーマンスはやらずに、バトルの練習をって考えてたけど・・・・・いろいろな事情により、俺個人責任をもってパフォーマンスをやらないといけなくなった時期があって、、、、それだったら新たにチーム立ち上げても面白いかなって考え始めた。
フリースタイルフットボールの分野だけではなく、ヒップホップやレゲエダンサーとの共演、結成。
・・・・
あれ????こんだけかwww
パフォーマンスを増やす、技のメイク、細かいもの出したらキリがないので、大きい目標ってのはこんくらいかな♪
あと奥さんに感謝☆親ばかなるってくらいかなwww
・・・ヤバイ。。今日も頭が回らない。。。
また明日!!!練習日記書くぜ~



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22:32
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2012年01月02日
2012年
一発目!!!
お酒で始まりました。。。
二日酔いです
31日夜から、昨日も飲んだくれ
でもいいお酒飲めたんでヨシとします
さて本題へ
2011年!!!マジ早すぎた
これまでで一番早く過ぎた年だった
フリースタイルをやり始めて一番成長出来た年でもあった
全国各地に『仲間』も増えた年だった
今まではネット上でしか関わってなかったけど、関西JAM。初めて沖縄以外のフリースタイラーと交流出来たことが一番の経験深い想い出
それを糧に頑張ってます
今年は9月頃に東京へ遊びに行くんで関東の方々はお世話なるとおもいます!!!いろいろフリースタイルについて話しもしたいし、聞きたい、、蹴って飲みましょう!!
やっぱり思い出深い関西JAMにも参加したいですな~
今年は子供も産まれるし、蹴る時間は限られてくるけど、、それを言い訳にはしたくない
後悔しないように、今まで通り、、、いやっ!!!去年よりボールを蹴る時間を増やし、更にレベルアップして、表舞台に立ちたいと思います
二日酔いで、、、
頭が回らないから後日、動画と一緒にブログアップしますね!!!!
今年もヨロシクお願いします!!
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11:03
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2011年12月30日
練習②&年越しそば
はいさい!!!ちゅーがなびら!!!
shi-zu-でやんす
今日は、両膝靱帯断裂から見事復帰したsho-と蹴り

見ての通り、今日の沖縄は寒いのですが外でも半袖半ズボンで練習しました。
sho-はだいぶ回復していて普通の基礎技、核技も出来るようになってました!!!
来年はサッカーも辞めてフリースタイル一本に絞るみたいなんで楽しみですね!!!
もう蹴闘には戻らないのか????!!www
まぁ~詳しくは飲んで話しましょう(笑)
自分はというと、、、
まぁまぁでした
3DEXの壁はでかすぎる。。。
アッパーはホントに上達したな!!!首が痛くなるまえにたくさん練習しておきます!!!
話しは変わって、、、、
あと数時間後には『年越しそば』作り!!!
実家がそば屋なんで寝ずに作ります!!!
ちばるぜ~~
宮城製麺所


買いに来てね(^o^)
そえば自分が所属しているフットサルチーム『YAKKEI- MOON 』のキャプテンまっしーの実家も製麺所だから忙しいはず。。。頑張ろう(笑)
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お問い合わせはコチラからどうぞ ucina-styler.shi-zu-@hotmail.co.jp
Posted by shi-zu- at
17:33
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2011年12月29日
練習①
5時から飲み始め早めの帰宅
今日は久しぶりにつりました
朝八時前に起きて

見てからの
始動
3DEX練習し始めたら、その後が持たない。。。
腹筋つるは、太ももつるわ、、、、
アッパー、シッティング出来ない。。。
出来ないなりに頑張りましたけど。。。
終わろうとしたら

子供達が!!!
じゃれ合いながら楽しみました!!!
明日も朝から動きます!!!
今年ラストスパート頑張ります!!!
たくろー、REDと蹴りたいな~~
もう来年かな・・・・・
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21:04
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2011年12月28日
AIR強化期間中
ほとんど毎日が筋肉痛なっています。。
shi-zu-でっす
エアー中心に練習してて、足がガタガタなってます。
今日は仕事納め、明日~3日までお休み
張り切って練習からの
お酒!!!
と思ったら・・・・
インフルエンザ予防接種打っておとなしくしろと!!!
軽くフリースタイルはやったものの、、、
恐くて辞めました。。。
明日は朝練、時間見付けて二部練行いたいと思います
ってか俺の練習格好

もう1月なるのに・・・
タンクトップ、半ズボン
よし!!!
休みを有意義に過ごすために読書&スターズのDICEさんにお願いしていた、フリースタイルバスケの日本一決定戦(2010)でも見て勉強するぜ☆

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21:38
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2011年12月17日
完全復活

どーも
100円ソバ最高です!
shi-zu-でっす
弁当屋さんって沖縄だけ?みたいですね!無くなったら大変だ。
今日は12時から蹴闘メンバーと四人練習
一時間半くらいやったら雨降ってきて・・
みんな帰っちゃったから場所移して三時間くらい個人練習!!
今日はホント調子よかった!!
たぶん明日は久々に筋肉痛するだろう・・
お風呂入ってビールでも飲むか!
Posted by shi-zu- at
16:48
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2011年12月15日
ネタ切れ
どーも
ブログ連続更新しようとしているけど・・・・
今日で終わりだと思います
shi-zu-でっす
今までsho-と蹴ってきました

三時間ガッツリ!!!
俺!!完全復活!!!・・・・・かもです★
sho-も元気そうで、先週土曜日にみんなで蹴ったのが刺激なったみたいで、練習やり始めたようで・・・・
昨日個人練習の時に、公園内を一周走ってから蹴り始めようと・・・・
そしたらボール盗まれてたみたいですwwwww
古いから新しいの買って心機一転しれ!!!!ってことだよ
今日蹴り終わりに筋トレまで

疲れた!!!
土曜日も蹴りましょ!!!
・・・・・・・
無理したからか
熱出てきたww
ちょいと休みます。。。
Posted by shi-zu- at
13:45
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2011年12月14日
暇・・・・・
何も出来なくて一日中寝ようとしたけど・・・・
無理だったから結局一時間半くらい蹴っちゃいましたwww
shi-zu-です
完全復活ではないけど、ある程度は治ったかな
ほぼ毎日youtube見てるし、昨日、今日とあんまり見るのもなく・・・・
やっぱ暇でした
今日蹴って、スイッチのコツ???!!掴めたかも!!!
意外に調子も良く普通にSkóra ATW も出来ていい感じだった
EATWに挑戦したら・・・・
・・・・・・・・・
腸炎の影響で下の方が緩くなってるので、力んだらやばかったww
明日から普通の生活戻るけどガンバろ
そえば、ヤフオクで、たまたま千円入れてたmontaの半ジーパンが入札出来ました!!!
安すぎる!!!


昨日の動画も載せておきます
freestyler shi-zu-(practice 1)
http://www.youtube.com/watch?v=1nexYz8V-9I&context=C24087ADOEgsToPDskISOcJVYTNU-GvLpUMmiBp2
Facebook=Shizu Miyagi
twitter=@UcinaShizu
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Posted by shi-zu- at
19:36
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2011年12月13日
freestyler shi-zu-(practice 1) 動画UP
どーも
一年に一回風邪ひくかひかないかの俺ですが、、、
病気にかかるときは結構大きいでっす
小さい風邪はひいてたほうがいいみたいです。。。
医者に言われたが、『風邪をひく』
どんなってよ!!!
shi-zu-でっす!!
新型インフルエンザ以来、、、、
の病気
腸炎
常にお腹がグルグルしとる。。。
吐き気もするし、下痢もしまくり
ってかグルグルって表現当たってるかな???!ww
あと2~3日は仕事行けないし、フリスタ、禁酒だな。。。
っと言うわけで暇!!!!!!!
沖縄雨!!!!!!!
何も出来ない。。。。
っと言うわけで軽い練習動画作りました。
freestyler shi-zu-(practice 1)
http://www.youtube.com/watch?v=1nexYz8V-9I&context=C2c5b4ADOEgsToPDskKIErR-F79NicG9_8tIz8Xd
年末までにはちょっと良いもの作り上げたいと思います
それでは!!!
あっ!!!
うちなんちゅ必見
北海道から旅で沖縄来ている、フリースタイラーのたくろーが
亀千人 久茂地店
でバイト決定したんだけど、14日と15日は15周年記念らしく、ビールが15円なんだって!!!
行く予定だったけど、飲んだら大変そうなんで自分はやめときます。。。
みんな行ってみてね☆

左の奴ね♪
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Posted by shi-zu- at
17:30
│Comments(8)
2011年12月11日
JAM&忘年会&告知
どーも
たくろーが沖縄来て以来、すっかり雨の日が多くなって、寒くなりましたね。。。www
shi-zu-でっす
土曜日は、天気も心配だったけど、何とか雨は降らずに、アラハビーチで、


たくろー、蹴闘からYASU、OSA、SHO-の五人で蹴り☆
久しぶりにSHO-と蹴った。太ってたけど元気で、またフリスタ再開するんだって言ってたから嬉しい限り
最近から蹴闘メンバーもエアーやり始めてるから刺激うけてる
頑張るべ
いろいろ話しもして、みんなでレッドブル行けたらいいな☆
四時間くらいは蹴ったかな???!
それから、たくろー、YASUとエンダーで食事して解散☆また蹴ろう
その後は奥さんと、二人では最後の忘年会

来年には赤ちゃん産まれるからね(^^)
居酒屋終わりに二人でカラオケ
・・・・・・・
・・・・・・
・・・・

やばくね???!!
二人なのに大部屋貸し切り状態wwww
結構飲んで歌ってはしゃいじゃいました
来年の忘年会は三人だ!!!
告知
木曜日だったかな!!!?
曹から電話あり、沖縄に一時帰国しているみたい・・・
で、、、
パンクラスでの試合が決定したという報告
PANCRASE 2012 1.28ディファ有明
ランキング6位 曹竜也 (闘心) vs ランキング7位 滝田J太郎
結構正念場!!!頑張って勝ってくれ!!!!

詳しくはパンクラスオフィシャルサイトで
よし!!!
寝よっっっっ
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22:59
│Comments(12)
2011年12月09日
やっぱりエアー
RED、たくろーと蹴ってきました
今日の沖縄は結構冷えてたんですが、、、、
北海道出身のたくろーは、半袖半ズボンでした(笑)
雪に比べたら減っちゃラか
ってか三人揃ったら、
やっぱりエアーなっちゃいますねww
RED、たくろー、上手いから刺激受けまくってイイ感じや~(^o^)
・・・・・・
その反面、苦手なアッパー、シッティングは練習量減ったな。。。
これは朝練でまかなおう。。。。
練習終わりにたくろーと吉野屋で飯食って帰宅。。。
結構沖縄って本土と違う部分が多いらしい。。。
俺らはこれで育ってきてるからこれが普通だけどね☆
明日はアラハで、蹴闘、たくろーで蹴り蹴り
バトル形式でやっちゃおう
楽しみだ!!!
最近は純粋フリスタが楽しいし!!!
それではビール飲んで早めの就寝zzz
Posted by shi-zu- at
23:11
│Comments(2)
2011年12月06日
雨・・・・
どーも
たくろー、OSAと蹴って先ほど宅しました
今日は新都心・・・・・
JJさんも久しぶりに見ました♪
雨で一時間ちょいしか蹴れなかったけど、、、
みんなでワイワイしながら蹴ると面白いし、いろんな技にも挑戦出来てイイ
最後はみんなでラーメンを☆
帰りにREDから電話あり蹴りませんか~っと
俺はパスしましたが、たくろーとREDは蹴ってるかな???!!!
一人で蹴ってた俺にとっては、蹴り仲間がいるのは最高じゃん
しかもみんなエアームーバー!!!
YASUも最近はやる気になって、バトルでたいみたいなメール来たり・・・
沖縄から全国へ・・・
お互い切磋琢磨して頑張ろうぜ!!!
明日はみんなで鍋でも食べて、飲んで話ししようか(^o^)
今日はこれ飲んでお休みなさい

Posted by shi-zu- at
23:45
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2011年12月06日
フリースタイルフットボール
オケチャン、KOKOが沖縄来たときから、モチベーションがマヂ高くて、、
今はたくろーが沖縄いて、一緒に蹴るのが楽しいねん!
RED、蹴闘、しょう、、、
今からみんなでワイワイ蹴る機会が増えるはずな
いろいろ刺激受けて成長しよっと!!
マヂ負けたくないな〜!!
でも・・・・
雨には勝てねぇ。。。
Posted by shi-zu- at
07:48
│Comments(2)
2011年12月04日
AIR JAM
どーーーも
二日連チャンパフォーマンスは無事終わりました
昨日は、着いた瞬間ダッシュで舞台に行き、アップなしの余興パフォーマンスでミスりまくり。。。
今日は、動画作成に使えそうなネタ撮れたんでよかった
で、、、、
昨日はたくろうが沖縄来てから、初蹴り


自分shi-zu-、たくろう、RED、YASU、OSA、しょうの総勢六名のフリスタラ!!!
結構多いんだねwwww
がっつりエアーJAMしてきました
みんな上手いし、負けてられね~な!!!パフォーマンスも終わったしバリバリ3DEX鍛えるぜ
今週では EATW メイクしたいな
蹴り終わりにたくろうは我が家へお泊まり☆
飲み食べ、、、、蹴闘のkaza-も合流して、いろいろ話せて楽しかった

今日はタコライス、タコスごちそうして、たくろうはドミトリーへ、新しい生活の始まり♪
お金ないみたいだし、今週もいろいろご馳走しようかな
たくろうBLOG
ニラ臭くはありません。
何でこんなタイトルかwww
またあちゃーから頑張るべ
Posted by shi-zu- at
22:35
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2011年12月03日
北海道から!

仕事行く前の、この時間がいつも憂うつ。。。
どーもです☆彡
昨日は、北海道から旅してる、Northのたくろーが沖縄到着!!
レッドも含め、我が家で、おでん、飲み会を開きました!!
YouTube上とかでしか見たことなく、もっとやんちゃと思ってたけど、意外に好青年だった
猫かぶってるのか!!?(笑)
まぁ〜これから、かな〜り長い付き合いなるんで本性見れるけど!
今日は14時から結婚式パフォーマンス!それ終わりにたくろー、レッドと蹴り予定!その後はもちろん飲み会開こうか!!
明日休みだから朝までコースか?!
まぁ〜とりあえず、一緒に蹴るのが一番の楽しみ
よし!!頑張ってきますか!
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07:38
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2011年12月01日
琉球JAM総括
何かといろいろ忙しくて、、、、
ようやくブログ書けます!!!
え~っと・・・・
大阪からオケちゃん、
長崎からKOKOが沖縄来ると言う事で、、
火曜日にJAM&飲み会してきました
筋肉痛でガッツリ蹴れなかったけどのんびり、、うちな~タイム的な感じで、ゆる~く、、
話しながら蹴り★
ブログを見たというフリースタイラーからも連絡有り、参加してくれました。
自分は諸事情により、その時はいなかったけど。。。
また連絡するんで蹴りましょう!!!
『来る者拒まず去る者追わず』なんで^o^
みんなでワイワイしながら蹴るのが楽しいね★
フリスタラ5人で

今回はスターズ、na-o、ノリさん、参加出来なかったけど次回は前もって連絡するんでみんなでワイワイしましょう(^o^)
その後は飲みに那覇の町へ
ホントにいろいろ話せてマジ刺激もらったし、とてもいい飲み会になった
同じフリスタ仲間と、共通のフリスタ話出来るのって最高

滅多に出来ることじゃないしね
次はREDと大阪行くよ!!!
KOKOは大阪で合流だな
また今週!!!!
WFS東京予選にも出場した
Takuro a.k.a GyoZa (NorthActors)
が旅してるみたいで沖縄来る!!!
北海道出身・・・・沖縄の暑さビビルはずwww
またまた刺激もらえるぜ!!!
たくさん練習して、語って、飲みにも連れて行くぜ!!!
よっしゃーーー
練習してくるぜ!!!!
Posted by shi-zu- at
16:45
│Comments(12)
2011年11月28日
明日から・・・・・・
・・・・と言わず今日から頑張ります!!!
今年もあとわずか!!!
最近ダラダラなんで今日から、気合い入れ直してガンバろ!!!
コンボ数増やして、3DEX一つメイクして、、、、
朝錬でシッティング、アッパーの時間を増やそうか!!
今年は成長しまくりだった!!ラストスパートだーーーーーーーー
沖縄雨
明日の琉球JAM出来るかな。。。(..)
Posted by shi-zu- at
10:54
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